マブ– Author –
マブ
-
【1/2】<2日目> 昨日食べ過ぎたので気を付けよう!
2日目です。 昨日かなり食べたので今日は気を付けたいです。 【本日の 食事、サプリ、運動】 食事サプリメント運動8:00豆乳 250mlZEN49 ダイエット禅食すごいおから麹パウダー保阪流極 すらり生活つるりんハトムギ12:00白米サバの味噌煮かきたま汁キム... -
【1/1】<1日目> 2024年スタートしました!
初日です!今日の内容報告をします! 【本日の 食事、サプリ、運動】 食事サプリメント運動8:00豆乳 250mlZEN49 ダイエット禅食すごいおから麹パウダー保阪流極 すらり生活つるりんハトムギ10:00ウォーキング30分11:00プレミアムおからクッキー 3個12:... -
2023年12月31日
大晦日です! とうとう2023年も終わりを迎えようとしています。この1年間もあっという間に過ぎてしまいました。今年1年で一体何ができたのか…… 考えてしまいます。 来年の1年は自分の人生の100分の1を賭けて全力で頑張ってみようと思います! もし応援し...